III TRAIL CIDADE ESTREMOZ

O III Trail Running Cidade de Estremoz é um evento organizado pelo COAAL – Clube de Orientação do Alto Alentejo. Este evento pretende dinamizar a prática desportiva na região nomeadamente [...]

Trail dos Palácios – Mafra- Sintra

Com a organização da Roteiros Aventura e o apoio institucional do Parque Natural Sintra-Cascais, Palácio Nacional de Mafra, Parques de Sintra – Monte da Lua, Câmara Municipal de Mafra, [...]

Vitalis 7k Jamor – Lisboa

VITALIS 7K Jamor-Lisboa, com início às 09:30, terá a partida no Estádio de Honra, “Estádio Nacional”, Oeiras, e meta em frente ao Mosteiro dos Jerónimos, em Belém. [...]

Ultra Trail Douro e Paiva 2017

O Ultra Douro-Paiva® é um circuito de provas competitivas de corrida de montanha, organizado pela XSports, estando a direção de prova a cargo de André Oliveira. Este evento tem o [...]

35.ª CORRIDA DOS SINOS 2017

Os Amigos do Atletismo de Mafra, com a colaboração da Câmara Municipal de Mafra e o apoio da qubIT :: Quorum Born IT, realizam no próximo dia 2 de Abril [...]

IV Trail Glória do Ribatejo – Desafia o trilho

A quarta edição do Trail Glória do Ribatejo – Desafia o trilho será realizada no dia 30 de Abril de 2017, com partida no Largo D.Pedro I, junto à Igreja, [...]

Night Run Seaside de Vendas Novas

Estão abertas as inscrições para a Night Run Seaside, uma prova de 5 km, que pode ser feita a correr ou caminhar, com partida agendada para as 21h30, de dia [...]

EDP MEIA MARATONA DE LISBOA 2017

Numa organização do Maratona Clube de Portugal, vai realizar-se no dia 19 de março, pela 27.ª vez, a EDP Meia Maratona de Lisboa, que parte da Ponte 25 de Abril. [...]

CIRCUITO LISBOA TRAIL by BUFF 2017

O  LISBOA TRAIL by BUFF é um circuito de provas de Trail de curta distância que se vão realizar no distrito de Lisboa, sendo Hélio Fumo ( campeão nacionail de Trail Ultra Endurance) e Paulo Guerra (6 [...]

TRAIL NABANTINO 2017

O União Futebol Comércio e Indústria de Tomar (UFCIT) com o apoio da Câmara Municipal de Tomar vai planear e organizar no próximo dia 01 de Maio de 2017, pelas [...]

3º Trail Running da Costa Saloia

O “3 Trail da Costa Saloia” é constituído, na sua maioria, por caminhos, trilhos e carreiros em zona de pinhal e arribas junto à costa atlântica. Será realizado no dia [...]

6ªCorrida e Caminhada pela Paz

1 – DATA E HORA DA REALIZAÇÃO Realiza-se no dia 26 de Março de 2017, pelas 10h30m, com partida e chegada junto ao Posto de Turismo de Fátima a 6ª [...]

4ª Edição da Meia-Maratona D`Ouro Run Gondomar

A EventSport e o Município de Gondomar vão realizar no dia 25 de junho de 2017, pelas 10 horas, a 4ª Edição da Meia-Maratona D`Ouro Run Gondomar. [...]

CORRIDA PORTUCALE 2017

Vila Nova de Gaia e Porto recebem, a 28 de maio de 2017, a CORRIDA PORTUCALE 2017, nas artérias ribeirinhas dos dois municípios, organização do Centro de Atletismo do Porto (CAP). [...]

3.ª Edição do “Trail de Almeirim

A Associação 20kms de Almeirim, através da sua Secção de Trail Running, encontra-se a organizar a 3.ª Edição do “Trail de Almeirim – Na rota do vinho e da sopa [...]

Saucony Portugal

Os pontos de venda da marca Saucony em Portugal : [...]

CORK TRAIL 2017

Num concelho considerado Capital Mundial da Cortiça, o montado assume um papel importante na paisagem natural existente ao longo do percurso deste evento. Por entre esse montado, surgem trilhos caracterizados [...]

Trilhos do Javali Nocturno 2017

Os Trilhos do Javali Nocturno é um evento desportivo de Trail Running, que irá decorrer nas encostas da do forte de são Felipe a 4 de Março de 2017. O [...]

II Trail Running Canha

O evento é organizado por uma Comissão Organizadora composta pela Câmara Municipal do Montijo, Junta de Freguesia de Canha, Bombeiros Voluntários de Canha e Associação Amigos do Campo e Aventura. [...]

Trail Trilhos Pina Manique

O ano de 2016 ainda não terminou mas torna-se essencial, começar a programar, desde já, as corridas e trails em que vamos participar em 2017, de forma a estarmos fisicamente [...]

Montepio Meia Maratona de Cascais

A primeira edição da , powered by Montepio Runner, irá realizar-se em 2017, no fim-de-semana de Carnaval (25 e 26 de fevereiro). Organizada pela HMS Sports, engloba a Meia Maratona [...]

Corrida dos Namorados – 2017/by Ana Amaro


No passado dia 18 de fevereiro de 2017 realizou-se a Corrida dos Namorados num clima de muito amor, onde por todo o lado se viam casais de namorados num ambiente de muita cumplicidade.

Teremos Gordura a Mais?


Certos atletas, ou melhor, os desportistas em geral, dificilmente escapam ao mito de como é difícil, a partir de certos níveis, poder perder peso.

Corrida Salesianos 2017


Partida na Praça do Império / Av. da Índia direção Algés / Retorno em Algés / Av. Índia até retorno antes da 24 Julho / Meta na Praça do Império.

Trilhos de Mértola – Trail Run


Se a arqueologia e o património são produtos caracterizadores da vila de Mértola, fazendo dela um destino turístico bastante procurado

Correr 10 km Dois planos de treino ••• para novatos e experientes


Os 10 quilómetros são, por muitas razões, uma distância ideal e referencial de corrida. Muitos são aqueles que após as experiências nas provas das pontes 25 de Abril e Vasco da Gama, escolhem os 10 km para uma prática mais regular na estrada. Neste artigo apresentamos um pequeno plano de treino para principiantes e para corredores mais experientes e que desejem conhecer novas sensações na distância.