V Trilhos Noturnos dos Templários

Na sequência do sucesso obtido na edição de 2017, em que tivemos cerca de 350 inscrições, a equipa Trilhos dos Templários, vai organizar no próximo dia 6 de janeiro de [...]

TRILHOS DE LOUSA

A  Associação Desportiva GO!Runners com o apoio da Junta Freguesia de Lousa, irão organizar a 21 de Janeiro de 2018 pelas 10 horas os I Trilhos de Lousa, na Vila [...]

CIRCUITO LISBOA TRAIL BY BUFF 2018

O Lisboa Trail by Buff é um circuito de provas de Trail realizado durante o ano de 2018, sendo constituído por 6 provas de trail run destinando-se a atletas com [...]

29ª SÃO SILVESTRE DOS OLIVAIS

A Junta de Freguesia de Olivais, o Ingleses Futebol Clube e a Associação de Atletismo de Lisboa levam a efeito, no próximo dia 29 de Dezembro de 2017, a “29ª São [...]

V TRAIL BUCELAS AVENTURA/B.V. BUCELAS

O Grupo Bucelas Aventura, em parceria com os Bombeiros Voluntários de Bucelas, organiza o V TRAIL DE BUCELAS. [...]

Corrida Solidária dos Adeptos e Simpatizantes

A Corrida Solidária dos Adeptos e Simpatizantes pretende juntar, mais uma vez, os apaixonados dos principais clubes portugueses numa manifestação desportiva saudável, onde os participantes poderão demonstrar o amor pelo seu clube [...]

Estafeta dos Reis 2017

Esta é uma corrida por equipas de 3 elementos, sobre uma distância de 15 km, num circuito fechado com o perímetro de 3 km com partida e chegada na Pista do Estádio [...]

Saucony Portugal

Os pontos de venda da marca Saucony em Portugal : [...]

CASACO DE CORRIDA MULHER KIPRUN WARM BRANCO KALENJI / Review


Fomos testar o casaco de corrida KIPRUN WARM da Kalenji, modelo de senhora. Primeiramente, e sempre importante, este é um casaco bonito que assenta muito bem. Já lá vai o tempo que as mulheres não se sentiam bonitas com roupa de desporto.

PEQUENO-ALMOÇO DE ATLETA


A primeira refeição do dia é fundamental para fornecer ao organismo a energia e os nutrientes necessários para o seu dia ativo, PEQUENO-ALMOÇO DE ATLETA . 

O GPS certo


Criados para serem utilizados como sistemas de segurança, hoje a tecnologia GPS cumpre outros objectivos, como por exemplo ajuda-lo a registar e a monitorizar os seus treinos. Os melhores dispositivos deste tipo são ainda compatíveis com outras tecnologias, como os monitores de frequência cárdia. Vamos deixar uma pequena lista, na nossa opinião, o melhor GPS (Preço e utilização).

TREINO DE FORÇA PARA SI


Correr é fácil, mas saber que exercícios podem ajudá-lo a melhorar, não! Se está com pouco tempo e energia para treinar, é importante que cada fase do seu plano seja o mais eficaz, apenas porque nem todos merecem que perca muito tempo com eles. 

20 Lições iniciados no running


ESTÁ AGORA A COMEÇAR A SUA AVENTURA NO RUNNING? OFERECEMOS – LHE ALGUNS CONSELHOS DOS MAIS EXPERIENTES.