4ª MEIA MARATONA DE COIMBRA

A Corrida do Conhecimento tem a duração máxima de três horas. A organização controla o ritmo da Caminhada. As inscrições estão limitadas a dez mil participantes e podem ser realizadas [...]

ALEGRO MEIA MARATONA DE SETÚBAL 2017

A Câmara Municipal de Setúbal, com a organização técnica da HMS Sports Consulting, Lda., vai realizar no dia 21 de maio de 2017, pelas 10 horas, a Alegro Meia Maratona [...]

4ª MEIA MARATONA DO DÃO

A Corrida da Emoção  tem a duração máxima de três horas. A organização controla o ritmo da Caminhada. As inscrições estão limitadas a dez mil participantes e podem ser realizadas [...]

5ª MEIA MARATONA DE GUIMARÃES

Quinta edição da Meia Maratona de Guimarães – Corrida dos Conquistadores, 25 de junho de 2017, a partir das 10h00, em Guimarães. A partida tem lugar na Alameda Dr. Alfredo [...]

Leiria Run 2017

O LEIRIA RUN é organizado pelo Município de Leiria em parceria com o Liz Runners, Núcleo de Espeleologia de Leiria, Juventude Vidigalense, Associação Distrital de Atletismo de Leiria e Clube [...]

MEIA MARATONA DA GUARDA

Primeira edição da EDP Meia Maratona da Guarda – Corrida mais Alta de Portugal, 02 de abril de 2017, a partir das 10h30, na Guarda. [...]

12ª MEIA MARATONA DOURO VINHATEIRO

A décima segunda edição da Meia Maratona do Douro Vinhateiro – ‘A mais bela corrida do mundo’, tem lugar no dia 28 de maio de 2017, a partir das 10:30h, com [...]

78ª ESTAFETA CASCAIS-OEIRAS-LISBOA | 20KM DA MARGINAL

Com a realização “Associação de Atletismo de Lisboa e Xistarca, Promoções e Publicações Desportivas, Lda” irão realizar-se as provas “20KM da Marginal” e “78ª ESTAFETA CASCAIS-OEIRAS-LISBOA”. [...]

3.º Grande Prémio de Atletismo.

O Clube Pedro Pessoa Escola de Atletismo (CPPEA), com o apoio da União das Juntas de Freguesia de Charneca de Caparica e Sobreda, Câmara Municipal Almada. [...]

II Corrida Ares do Pinhal – Prof. José Maia Marques

Com o apoio da Câmara Municipal de Mação, União das Freguesias de Mação, Penhascoso e Aboboreira, Junta de Freguesia de Amêndoa, Junta de Freguesia de Cardigos, Junta de Freguesia de [...]

Ultra Trail Douro e Paiva 2017

O Ultra Douro-Paiva® é um circuito de provas competitivas de corrida de montanha, organizado pela XSports, estando a direção de prova a cargo de André Oliveira. Este evento tem o [...]

IV Trail Glória do Ribatejo – Desafia o trilho

A quarta edição do Trail Glória do Ribatejo – Desafia o trilho será realizada no dia 30 de Abril de 2017, com partida no Largo D.Pedro I, junto à Igreja, [...]

CIRCUITO LISBOA TRAIL by BUFF 2017

O  LISBOA TRAIL by BUFF é um circuito de provas de Trail de curta distância que se vão realizar no distrito de Lisboa, sendo Hélio Fumo ( campeão nacionail de Trail Ultra Endurance) e Paulo Guerra (6 [...]

TRAIL NABANTINO 2017

O União Futebol Comércio e Indústria de Tomar (UFCIT) com o apoio da Câmara Municipal de Tomar vai planear e organizar no próximo dia 01 de Maio de 2017, pelas [...]

4ª Edição da Meia-Maratona D`Ouro Run Gondomar

A EventSport e o Município de Gondomar vão realizar no dia 25 de junho de 2017, pelas 10 horas, a 4ª Edição da Meia-Maratona D`Ouro Run Gondomar. [...]

CORRIDA PORTUCALE 2017

Vila Nova de Gaia e Porto recebem, a 28 de maio de 2017, a CORRIDA PORTUCALE 2017, nas artérias ribeirinhas dos dois municípios, organização do Centro de Atletismo do Porto (CAP). [...]

Saucony Portugal

Os pontos de venda da marca Saucony em Portugal : [...]

CORK TRAIL 2017

Num concelho considerado Capital Mundial da Cortiça, o montado assume um papel importante na paisagem natural existente ao longo do percurso deste evento. Por entre esse montado, surgem trilhos caracterizados [...]

Trail Trilhos Pina Manique

O ano de 2016 ainda não terminou mas torna-se essencial, começar a programar, desde já, as corridas e trails em que vamos participar em 2017, de forma a estarmos fisicamente [...]

ALEGRO MEIA MARATONA DE SETÚBAL 2017


A Câmara Municipal de Setúbal, com a organização técnica da HMS Sports Consulting, Lda., vai realizar no dia 21 de maio de 2017, pelas 10 horas, a Alegro Meia Maratona de Setúbal.

“Na Rota do Vinho e da Sopa da Pedra” Por Ana Amaro


Em Fazendas de Almeirim, teve lugar no dia 19 de março de 2017, a 3ªedição do Trail de Almeirim – Na Rota do Vinho e da Sopa da Pedra. Este evento foi organizado pela Secção de Trail Running da Associação 20km de Almeirim e contou com o apoio do Município de Almeirim e da União de Freguesias das Fazendas de Almeirim e Raposa, entre outras entidades.

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4ª MEIA MARATONA DO DÃO


A Corrida da Emoção  tem a duração máxima de três horas. A organização controla o ritmo da Caminhada. As inscrições estão limitadas a dez mil participantes e podem ser realizadas no site www.runningwonders.com.

Alimentos permitidos na dieta da proteína


Alimentos de origem animal permitidos na dieta da proteínaOs alimentos permitidos na dieta da proteína são os alimentos ricos em proteínas e alguns legumes, verduras e frutas pobres em carboidratos, como: