V DURATRAIL

ORGANIZAÇÃO. O V DURATRAIL é um evento de corrida e caminhada na natureza organizado pelo Outdoor Clube de Setúbal (OCS) e conta com o apoio da Câmara Municipal de Setúbal [...]

G.P. ATLETISMO N.ª SR.ª DO LIVRAMENTO S. FRANCISCO DA SERRA 2017

O Grupo Desportivo e Recreativo de São Francisco da Serra, com o apoio técnico da Junta de Freguesia de São Francisco da Serra e Câmara Municipal de Santiago do Cacém, [...]

Meia Maratona de Almada 2017

A Last Lap Eventos e Comunicação Lda., com o apoio da Câmara Municipal de Almada, vai realizar no dia 1 de julho de 2017, pelas 19 horas, a Meia Maratona [...]

IV MIRÓBRIGA TRAIL RUN | INATEL – O Trail Running do Litoral Alentejano

Organização do União Sport Club, Inatel e União de Freguesias de Santiago do Cacém, Santa Cruz e S. Bartolomeu da Serra e apoio da Câmara Municipal de Santiago do Cacém, [...]

MEIA MARATONA SANTANDER TOTTA RTP 2017

A Rock ’n’ Roll Meia Maratona Santander Totta RTP é uma corrida cronometrada. A distância é precisamente 21.095 metros, e começa na Ponte Vasco da Gama às 10:30 da manhã. [...]

MARATONA DE LISBOA EDP 2017

A corrida começa às 8:00 em Cascais, e tem uma distância de 42.195 metros. Os participantes atravessam a estrada Marginal, seguem o Rio Tejo até Lisboa, e terminam na Praça do [...]

Seixal Night Run 2017

A Academia de Atletismo do Seixal vai realizar no dia 8 de julho de 2017, pelas 22h30, a Seixal Night Run. [...]

43km – Ultra Maratona Atlântica Melides Tróia

A ULTRA MARATONA ATLÂNTICA MELIDES – TRÓIA é uma organização da Câmara Municipal de Grândola e vai decorrer no dia 25 Junho 2017, nas praias do Concelho de Grândola. [...]

Urban Obstacles

A Urban Obstacles é uma prova organizada pela Universal Events – Associação em parceria com Associação Desportiva e Cultural do Cabeço da Aguieira, e que conta com o apoio da [...]

Gerês Extreme Marathon

A Gerês Extreme Marathon não pretende ser uma maratona igual a outras, será única no Mundo! O que a diferenciará são os vários aspetos associados ao local onde a mesma [...]

Palmela Run 2017

A PALMELA RUN 2017 é um evento de corrida a pé em terreno misto, desenvolvido em piso de estrada, calçada e natural, em período semi-noturno, cronometrado e de cariz lúdico/competitivo [...]

GRANDE TRAIL DA SERRA D’ARGA 2017

Grande Trail da Serra D´Arga é organizado pela Carlos Sá Nature Events® com o apoio e colaboração da Desnível Positivo. Conta ainda com a colaboração das Câmaras Municipais de Caminha, [...]

3ª MEIA MARATONA DE ÉVORA

É a terceira edição da EDP Distribuição Meia Maratona de Évora – Corrida Monumental. Tem lugar no dia 26 de novembro de 2017, a partir das 10h30, na cidade de Évora. A [...]

4ª MEIA MARATONA DE COIMBRA

A Corrida do Conhecimento tem a duração máxima de três horas. A organização controla o ritmo da Caminhada. As inscrições estão limitadas a dez mil participantes e podem ser realizadas [...]

4ª MEIA MARATONA DO DÃO

A Corrida da Emoção  tem a duração máxima de três horas. A organização controla o ritmo da Caminhada. As inscrições estão limitadas a dez mil participantes e podem ser realizadas [...]

Ultra Trail Douro e Paiva 2017

O Ultra Douro-Paiva® é um circuito de provas competitivas de corrida de montanha, organizado pela XSports, estando a direção de prova a cargo de André Oliveira. Este evento tem o [...]

Saucony Portugal

Os pontos de venda da marca Saucony em Portugal : [...]

Exercícios de prancha


Prancha  é um exercício isométrico (não requer movimentos) que ajudará a fortalecer a maioria dos  músculos 

Resistência fortalecer o coração


As corridas de fundo – considerando as distâncias entre os 3000 metros e a maratona – caracterizam-se, quanto ao metabolismo, como sendo esforços maioritariamente aeróbicos. Ou seja, esforços que aceleram a respiração e o consumo de oxigénio.

SAUCONY RIDE 10 WOMEN REVIEW


O site www.aminhacorrida.com  testou o calçado de corrida SAUCONY RIDE 10  WOMEN S 10373-1, na cor púrpura, azul e amarelo limão.

15ª Corrida do Mirante / Relato


No dia 11 de junho de 2017, pelas 9h30m, realizou-se a 15ª Corrida do Mirante, na Ota. A organização deste evento foi da responsabilidade da Junta de Freguesia de Ota e das coletividades locais. Esta prova conta como a terceira etapa para o Circuito Lisboa Trail by Buff.

Meia Maratona Brisas do Atlântico / Relato


No dia 10 de Junho de 2017 pelas 9h30 realizou-se mais uma edição das Brisas do Atlântico com vários tipos de provas umas de caris competitivo e lúdico.