Tag: Myprotein

Como ganhar e aumentar a força muscular? Top 6 exercícios

Hoje em dia muitos de nós temos vidas muito ocupadas que não deixam muito tempo para passar no ginásio. Devido a isso, é importante que os treinos tenham um foco em exercícios que promovam mais ganhos e performance no mais curto espaço de tempo

Os 3 melhores exercícios para queimar e perder gordura

agachamentoExistem três exercícios que devem ser incluídos de alguma forma em todos os programas de treino de resistência para quem quer perder gordura e construir massa muscular. Todos são movimentos compostos, o que significa que eles trabalham vários músculos grandes no corpo.

BARRAS PROTEICAS ZERO CALORIAS

 

O que é Pulse Pre Workout Bars?
he Pulse Pré Workout barra combina uma mistura de Taurina, L-Carntine, cafeína (100mg), e carboidratos para dar um impulso de energia pré treino para as sessões de treino.

Pulse V4

Pulse® V4 é a nossa fórmula mais potente para antes do treino; combina os suplementos mais avançados para turbinar seu desempenho.

BARRAS PROTEIN CHOX / Myprotein

O que são Protein Chox?

Protein Chox são barras de proteínas nutritivas destinadas para aqueles que procuram aumentar a sua ingestão diária de proteína através de um delicioso e prático lanche. Estas barras proteicas estão disponíveis em sabores únicos que têm sido feitas para imitar uma variedade de lanches grande degustação, mas com um perfil nutricional melhorado. Cada barra de 60g fornece até 22g de proteína e 22g de hidratos de carbono (conteúdo nutricional irá variar consoante o sabor).

10 KM CUMPRIDOS: E AGORA? RECUPERAÇÃO!

Imediatamente após uma prova de atletismo de 10 km existem vários factores a ter em conta para que a recuperação seja óptima. O objectivo é prevenir a fadiga e a destruição muscular, a desidratação e a oxidação celular excessiva.