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Salame de Chocolate com Proteína

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Se procuram um doce rico em proteínas e com um sabor delicioso a chocolate então têm de experimentar o nosso Salame de Chocolate Proteico. Podem adaptar esta receita ao vosso gosto substituindo as bolachas digestivas por frutos secos, ou bolachas de arroz por exemplo. O melhor de tudo? Esta receita é super fácil e rápida de preparar.

T-shirt Team Portugal: o azul dá palco ao vermelho e verde

As cores que vestem a bandeira portuguesa foram o mote desta criação. Procurámos refletir sobre como os portugueses expressam a sua paixão por Portugal e interligar com o sentimento que a cada dia pretendemos construir no imaginário de cada um de vocês.

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BETA ALANINA

Beta Alanina é um aminoácido não essencial que combinada com L-histidina ajuda a formar Carnosine. A Beta Alanina eleva a concentração de carnosina nos músculos e é útil para qualquer pessoa que participe em desportos que exigem ações explosivas, como por exemplo, corrida, musculação ou boxe e exercícios de resistência que desejam retardar o aparecimento da fadiga.

Top 10 exercícios com halteres para fazer em casa para corredores