Categoria: Trail Running

Palmela Trail 2019

A Werun com o apoio da Câmara Municipal de Palmela irá realizar o I Palmela Trail no dia 17/02/2019. Esta é uma prova de TrailRunning, corrida pedestre em Natureza, com três provas, Trail Longo (TL) K20+, Trail Curto (TC) K12+ e Caminhada, com o mínimo de percurso pavimentado/ alcatroado, percorrida em percurso devidamente balizado e marcado, por trilhos, estradões, caminhos florestais, corta-fogos, singletracks, em respeito pela ética desportiva, lealdade, solidariedade e pelo meio ambiente.

GADGETS DE CORRIDA: 5 RELÓGIOS FIT QUE VALEM MESMO A PENA

As calorias gastas, mapas com percursos, a velocidade em diferentes etapas do treino, a distância total percorrida. Tudo isto são dados relevantes para quem corre. São os dados que permitem estar a par da evolução. São os dados que mantêm a motivação e criam aquela que é a maior arma para não desistir: a vontade de superação.
Ainda que existam várias aplicações de corrida gratuitas para telemóvel, nada é mais prático do que conseguir recolher todas as informações relevantes com um relógio desportivo. Porquê? Porque, ao contrário dos smartphones – que são mais pesados e que implicam a utilização de outro acessório para o transportar – o relógio é um instrumento pequeno e leve, que não incomoda nada. Na corrida, quanto menos, melhor. É uma regra. 

Dura trail. Proaventuras

Dura trail. Proaventuras

Primeiro vamos lá a uma conversa de atletas…o que se ouviu dizer por ali naquele dia….