Corrida 12km
Partida no Largo do Lopes, seguindo à direita pela Av. Dr. Roberto Ferreira da Fonseca em direcção à Vala, à direita pelo Largo do Rossio, Ladeira da Capela Real, Largo do Lopes seguindo à direita pela Av. Dr. Roberto Ferreira da Fonseca em direcção à Palhota com retorno em direcção à Vala e Av. Dr. Roberto Ferreira da Fonseca virando à esquerda junto CCAM e CGD terminando no Largo do Lopes.

Caminhada “Mexa-se como nós!”
O percurso será o seguinte: Partida no Largo do Lopes, seguindo à direita pela Av. Dr. Roberto Ferreira da Fonseca em direcção à Vala Real, passando pelo Cais e Marina, Ponte Romana, seguindo a Vala Real até ao Bico da Goiva junto ao Rio Tejo, fazendo aí o retorno, seguindo o percurso inverso até ao Largo do Lopes.

PRÉMIOS

Corrida 12km
– Troféus aos 10 primeiros Jun/Sen Masculinos,
– Troféus às 5 primeiras Jun/Sen Femininos,
– Troféus aos 3 primeiros de cada escalão M/F (Veteranos),
– Troféus às 10 primeiras equipas Masculinas,
– Troféus às 3 primeiras Equipas Femininas,
– Troféu para o vencedor absoluto Masculino e Feminino,

Masculino                                                                         Feminino
Prémio Record da prova (150€)                                          Prémio Record da prova (150€)
Record: 36,18 (José Ramos – CONFORLIMPA)              Record: 42,26 (Sandra Teixeira – SPORTING CP)

ESCALÕES

Masculinos: Juniores/Seniores (18 a 34 anos); Veteranos I (35 a 39 anos); Veteranos II (40 a 44 anos); Veteranos III (45 a 49 anos); Veteranos IV (50 a 54 anos); Veteranos V (55 a 59 anos), Veteranos VI (60 a 64 anos) e Veteranos VII (mais de 65 anos).

Femininos: Juniores/Seniores (18 a 34 anos); Veteranas I (35 a 39 anos), Veteranas II (40 a 44 anos), Veteranas III (45 a 49 anos) e Veteranas IV (mais de 50 anos).

Regulamento Completo

Inscrições

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