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A Minha Corrida

Obstáculos na Serra com a Arrábida Challenge 2019

 A Associação Atletismo Lebres do Sado com a parceria da Câmara Municipal de Setúbal e a organização técnica da Werun, realizaram a II Arrábida...

A Influencia dos tipos de pisos na corrida

Uma das grandes preocupações de qualquer corredor diz respeito ao local para efetuar as suas habituais sessões de treino. É elevada a percentagem de...

Com aspeto velho e sujo. Novos ténis custam 770 euros

Tem um aspeto sujo e desgastado, mas são novos. E custam mais de 700 euros. A Gucci deu mais um passo ousado no mundo da...

Top 10 maratonas mais difíceis do mundo

  Elevação, condições climáticas, altitude ou regulamentações especiais de corrida: algumas maratonas oferecem um impressionante nível de dificuldade! Aqui está o nosso top 10! N ° 10:...

CORRIDA DA ÁRVORE GENERALI UNE DESPORTO, AMBIENTE E SOLIDARIEDADE

Prova de atletismo realiza-se no Parque Florestal de Monsanto, em Lisboa, no dia 31 de março Iniciativa insere-se na política de sustentabilidade da...

FITNESS HUT ABRE O SEU 37º CLUBE EM CARCAVELOS

Depois da última abertura em Bobadela, a cadeia de ginásios Fitness Hut abre em Carcavelos! É no Campus da Universidade Nova, em Carcavelos, que o Fitness Hut vai inaugurar na próxima...

V Trail Ossónoba / ALGARVE OUTLET OLHÃO 2019

O V Trail Ossónoba / ALGARVE OUTLET OLHÃO 2019 é organizado pela ATR – Algarve Trail Running, com o apoio da União de Freguesias...

23º Grande Prémio da Páscoa em Atletismo – 2019

O Município de Alcácer do Sal, conjuntamente com a Caixa de Crédito Agrícola Mútuo de Alcácer do Sal e Montemor-o-Novo, União de Freguesias de Alcácer...

Lesões mais comuns atletas de fim-de-semana

As lesões nas corridas não são exclusivas dos atletas de alto nível ou amadores, elas afectam também a parcela da população que pratica actividade...

SS19 RUNNING ASICS

Bons de negro com um toque divertido e uma elegante linha,  são apenas algumas das tendências a serem observadas nas colecções ASICS & ASICS Tiger...

Cãibras musculares

É quase um choque de 220 volts. E nem se sabe de onde vem. A única coisa que se sente é aquela contracção violenta...

É fácil de colocar em prática e é um dos desportos...

195 razões para começar a correr ainda hoje Os dias estão a ficar maiores, as temperaturas estão mais simpáticas e tudo isto convida a que...

No Dia Mundial da Atividade Física saiba como se preparar para...

Saiba como se preparar para uma prova de alta intensidade : O Dia Mundial da Atividade Física assinala-se no dia 6 de abril com o objetivo de promover a...

III Trail da Primavera + Caminhada, por Ana Amaro

Após a estreia em 2016, Adema, em Santiago do Cacém recebeu hoje dia 17 de março, a terceira edição do Trail da Primavera + Caminhada,...

Ajuda do Fitness Hut

Há alguns anos que não treino (de todo). Passei de uma atleta que treinava no mínimo 2h por dia para uma pessoa que largou...

Espondilólise / Espondilolistese

6A espondilólise corresponde a um defeito da pars interarticularis (pequeno segmento de osso que une as facetas de uma vértebra) de uma vértebra a...

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Acreditamos que os avanços tecnológicos são um importante motor de crescimento, conferindo aos nossos já espetaculares produtos níveis de qualidade e desempenho ainda maiores....