As melhores sapatilhas para a maratona

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Correu uma maratona é o ponto mais alto que o atleta quer atingir.  Treinos, alimentação, o vestuário e o calçado, tudo faz parte pata um bom desempenho. Hoje vamos falar do calçado, tão importante que os próprios treinos. 

 

ASICS KAYANO 25

Os 25 melhores sapatos para a maratona

Como novas tecnologias apresentadas temos duas versões de Flytefoam, 55% mais leve que a tecnologia EVA,  Lyte e propel. Fytefoam Lyte, é utilizada na zona do calcanhar ajudando no amortecimento e no retorno de energia durante a corrida. Flytefoam propel, utilizada em toda a zona da zona da zona e incidindo em maior quantidade na zona da frente, maximiza o retorno da passada e torna a sola mais flexível e durável.

  • Para corredores com um peso de 75 quilos e com uma marca superior a 3 horas e 30 minutos, que têm um ligeiro a moderado do pronador . 
  • Vantagem : muito protegido e confortável

ASICS NIMBUS 20

A Asics projetou uma parte superior macia, que se encaixa como uma luva  poderia até mesmo tentar correr sem meias, embora seja melhor não tentar.

  • ideal para corredores com mais de 75 quilos e neutro, procurando um sapato muito confortável e macio para ritmos superiores a 3 horas e 30 min.
  • Vantagem : extremo conforto

ASICS DYNAFLYTE 3

Os 25 melhores sapatos para a maratona

Os Dynaflyte dispensam o Gel e apostam tudo no Flyte Foam. 

  • Para atletas de pé neutros que se movimentarão em torno de 3 horas e procura um sapato muito macio, mas com um certo nível de resposta.
  • Vantagem : conforto geral e amortecimento suave

ADIDAS SOLAR BOOST

Os 25 melhores sapatos para a maratona

  • Eu recomendaria aos corredores com uma passada neutra e um peso entre 75-85 quilos  procura uma marca  mais de 3 horas e 15 min.
  • Vantagem : muito bem armada e estável

ADIDAS ADIZERO ADIOS 3

Os 25 melhores sapatos para a maratona

Seria um crime não incluí-lo. Foi um dos ténis mais valorizados. A boa notícia   Adidas suavizou-a com mais amortecimento e removeu alguma resposta para torná-la mais suportável. 

  • Recomendado para corredores com um peso sempre inferior a 70 quilos, neutro e técnica eficiente que procuram marcas inferiores a 2 horas e 45 min.
  • Vantagem : Muito alto nível de amortecimento para ser competitivo.

ADIDAS ADIZERO BOSTON 7

Os 25 melhores sapatos para a maratona

Outro clássico da Adidas. É porque tem aquele DNA da família Adizero que transmite nervo, cola e eficiência.

  • Perfeito para aqueles corredores neutros que se movem entre 2 horas e 45  minutos e pesam menos de 75 quilos . Devido à sua resposta, não é descartada para aqueles que querem se mover em ritmos mais leves, mas com proteção suficiente.
  • Vantagem : muito completo em todas as frentes

ADIDAS ADIZERO SUB 2

Os 25 melhores sapatos para a maratona

Embora um tanto silenciado pelo binômio Vapor Fly-Eliud Kipchoge, devemos lembrar que a Adidas também tem seus calçados para quem não parece humano. É o Adizero Sub2, que, como o próprio nome sugere, é a arma que a marca alemã ordena para sair das duas horas. 

  • Ótima alternativa para atletas com técnica refinada, neutra e procurando por marcas inferiores a 2 horas e 25 minutos.
  • Vantagem : bastante dócil para ser tão leve, sola impressionante

BROOKS GHOST 11

Os 25 melhores sapatos para a maratona

  • Ideal para aqueles atletas neutros e pesando até 85 quilos à procura de um sapato muito completo e macio para ir a tempos superiores a 3 horas e 15 minutos.
  • Vantagem : Suavidade combinada com excelente amortecimento e alguma resposta.

BROOKS LAUNCH 5

Os 25 melhores sapatos para a maratona

  • Para atletas com uma passada neutra e um peso até 75 quilos que giram em torno de 3 horas e procura um sapato com boa proteção, mas com uma resposta.
  • Vantagem : suavidade e valor para o dinheiro

BROOKS BEDLAM

Os 25 melhores sapatos para a maratona

Novo modelo da marca norte-americana que tem o objetivo maratonas. 

  • Com muita proteção para um amortecimento e estabilidade particular , mas que responde quando espremido.  ideal para os atletas com um determinado tamanho, entre 75-85 quilos e com capacidade para terminar a maratona entre 3,15 e 3,30 horas.

BROOKS RICOCHET

Os 25 melhores sapatos para a maratona

 

  • Muito opção a ter em conta para quem gosta de ter sensações de sapatos rápidos mas que cuidam muito do amortecimento e estabilidade . Recomendo para aqueles que, embora possam estar em registos de 3 horas, procurem melhorar.
  • Vantagem : bom amortecimento e estabilidade, ajuste para o pé

MIZUNO WAVE HORIZON 2

Os 25 melhores sapatos para a maratona

  • Ideal para ir a tempos superiores a 3 horas e 30 minutos em atletas com um peso elevado de mais de 80 quilos e problemas graves de pronação . Eles transmitem uma grande sensação de segurança e amortecimento.
  • Vantagem : tacto e estabilidade impecáveis

NIKE PEGASUS TURBO

Os 25 melhores sapatos para a maratona

Não é a primeira vez que a Nike coloca seu sobrenome no modelo mais emblemático para dar um toque agressivo. Neste caso, é mais do que um toque porque o Pegasus Turbo com 223 gramas se move entre o rápido e o misto. 

  • Uma opção para atletas neutros que procuram um sapato entre 2.45 e 3 horas. Será especialmente indicado para atletas com boa técnica e que gostem de ter uma sensação de terreno.
  • Vantagem : muito reativa e leve, superior e sola muito bem resolvida, excelente flexibilidade.

NIKE VAPORFLY 4% 2,0

Os 25 melhores sapatos para a maratona

 

Seria um crime para os dias de hoje não falar deste modelos, apesar do preço Louco que eles tem.  A sua exclusividade torna quase inatingível para a maioria, mas a armada Africano sabe o que é voar com eles. F

O Nike Vaporfly 4% é um sapato muito exclusivo, tanto por preço quanto por esquema, que é reservado para atletas de elite .

  • Vantagem :  leveza, ajuste ao pé e amortecimento.

 

NIKE ZOOM FLY 2

Os 25 melhores sapatos para a maratona

  • O Nike Zoom Fly é um sapato neutro indicado para atletas com uma técnica apurada que busca marcas iguais ou inferiores a 2 horas e 40 minutos e possuem peso sempre inferior a 70 quilos.
  • Vantagem : Salto ilimitado, amortecimento suave e bom ajuste.

New Balance  FulCell

Os 25 melhores sapatos para a maratona

 

  • New Balance New Impulse Fuel é uma excelente escolha para os atletas neutros olhando para um sapato que protege bem, mas pode ser usado para a ritmos muito animadas que variam de 2 horas e 30 minutos a 3 horas.
  • Vantagens : Reativa como rápida, mas acolchoada e confortável como mista.

New Balance  VONGO V3

Os 25 melhores sapatos para a maratona

 

 O New Balance Vongo é a escolha perfeita para pronadores acentuados de médio e alto peso que procuram um sapato com grande apoio, mas que permite rodar sempre a uma taxa superior a 3 horas e 15 minutos.
  • Vantagens : Relação de amortecimento-correção-peso incomparável

New Balance  ZANTE V4

Os 25 melhores sapatos para a maratona

  • O Zante é apresentado como uma opção muito interessante para atletas neutros que querem se deslocar entre 2 horas e 30 horas e 50 minutos . O peso máximo não deve exceder 75 quilos.
  • Vantagem : macio, rápido, estável e barato

New Balance  RC 1500 V4

Os 25 melhores sapatos para a maratona

 

  • O New Balance RC 1500 V4 é o calçado ideal para corredores de peso leve (-70 quilos), pronadores e que buscam uma marca  menor a 2 horas e 45 minutos.
  • Vantagem : Uma das poucas opções em rápido com suporte

SAUCONY GUIDE ISO

Os 25 melhores sapatos para a maratona

Sem dúvida, o Saucony Guide é um sapato muito interessante para correr uma maratona. Tem um ótimo acolchoamento e um peso contido, mas a chave está em sua cunha de dupla densidade que, sem ter valor corretivo, evita a pronação. Isso significa que não é útil apenas para os pronadores, mas também para os neutros .

  • O Guia Saucony Iso será útil para corredores com pronação moderada corredores suaves e neutros com uma tendência a pronação e pesando-se a 85-90 quilos olhando para um sapato leve, mas altamente amortecida e estável e ainda pode realizar marcas 3 horas adiante
  • Vantagem : muito versátil em ritmos e usuários

SAUCONY BREAKTHRU 4

Os 25 melhores sapatos para a maratona

Acontece que é um dos sapatos mais desconhecidos do catálogo da Saucony, mas é uma ótima alternativa para o que nos interessa. O Breakthru 4 de Saucony responde perfeitamente ao perfil do sapato misto e dentro deles diria que é domesticável. É curioso como em quase toda a gama de Saucony há uma dedicação para o desempenho e neste sapato parece que há mais cuidado para o corredor. Não é que o Breakthru não corra, mas não está muito longe de suas irmãs de treino. Isso dá um perfil interessante, é raro, porque defini-lo de alguma forma é o misto, por peso e perfil, que mais se assemelha a um sapato de treino. Não só o seu amortecimento e estabilidade aproximam-no dos ténis com mais corpo, como o último, algo mais rectilíneo, o torna menos exigente.

  • O Breakthru 4 da Saucony é um sapato a ser levado em conta para aqueles corredores de passada neutra que busca o desempenho de um treino em estabilidade, amortecimento, último e transição, mas com um teor de peso e um toque mais seco que dão isso Toque misto Ideal para quem se desloca entre 2 horas e 40 minutos e 3 horas.
  • Vantagem : Muito pouco exigente com o corredor

SKECHERS GOMEB RAZOR 2

Os 25 melhores sapatos para a maratona

  • Skecher GoMeb é um sapato pés neutros para atletas com boa técnica de corrida que querem amortecimento mas o peso bastante leve e formas sapato. Seu tempo ideal seria entre 2 horas 45 e 3 horas e 10 minutos.
  • Vantagem : Valor pelo dinheiro, leveza e amortecimento.

SKECHERS GORUN 7

Os 25 melhores sapatos para a maratona

 

  • O Skechers GOrun 7 é uma ótima opção para atletas que, mesmo que tenham uma boa biomecânica, querem muita proteção . Eles suportarão um peso de até 75 quilos para ritmos que oscilam entre 2 horas e 40 horas e 3 horas
  • Vantagem : Valor para preço, amortecimento e superior
carlos lopes