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RECEITAS COM ABACATE PARA O PRÉ E PÓS-TREINO

Floriano Silva - 14/01/2021

Corrida, poderá ser uma terapia?

Floriano Silva - 28/12/2020

Importância de fortalecer o pé para o corredor

Floriano Silva - 19/10/2020

BCAA

Floriano Silva - 13/10/2020

Munster’Trail – Ganhou com 41 min de avanço e ainda parou...

Floriano Silva - 12/10/2020

Os nossos gémeos são considerados o segundo coração

Floriano Silva - 10/09/2020

Dicas para respirar corretamente

Floriano Silva - 03/09/2020

Por que precisa usar óculos de sol!

Floriano Silva - 14/08/2020

A tua urina está escura: um indicador de possível desidratação ainda que também possa ser devido à ingestão de alguns alimentos. O teu corpo necessita e retém fluidos por isso se a urina está escura é porque o teu corpo não tem água suficiente. Bebe água e recupera. Não corras.

Subidas

Floriano Silva - 08/08/2020

KIPRUN KD PLUS AZUL – Review

Floriano Silva - 28/07/2020

Barras Bombus Raw Energy – Review

Floriano Silva - 12/06/2020

39º Grande Prémio de Atletismo de São João – Évora –...

Floriano Silva - 04/03/2020

SCORNIO SURVIVAL – DINÂMICO

Floriano Silva - 21/01/2020

TRAIL LOUSA 2020

Floriano Silva - 19/01/2020

QUINTA DO GRADIL WINE TRAIL RUN 2019

Floriano Silva - 01/11/2019

Duratrail by Compressport 2019 – Prova, Classificações e Fotografias

Floriano Silva - 27/10/2019

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