Correr Saudável

O exercício físico, no geral, está a ganhar cada vez mais adeptos. Nos últimos anos, o exercício físico passou a fazer parte dos hábitos e do dia-a-dia de uma grande parte das pessoas. Contudo, para muitos, continua a ser difícil dar o primeiro passo e começar a praticar exercício. É preciso ter força de vontade … Continue a ler Correr Saudável