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Crónica

IV Trail Running Canha-Prova

Realizou-se no dia 10 de Março de 2019 o 4ºTrail de Canha com duas provas de 25 e 13km numa vertente mais competitiva e...

IV Trail Vitoriano – Ermidas-Sado por Ana Amaro

Com o objetivo de promover a bela vila centenária de Ermidas-Sado, dando a conhecer a todos os participantes, o seu património e toda a...

Vodafone Meia Maratona de Lisboa por Carla Tabaio

Foi no passado dia 14 de outubro que decorreu a Vodafone Meia Maratona de Lisboa. Devido ao furacão Leslie, a organização divulgou logo no...

Meia Maratona S.João das Lampas – 2018 por Ana Amaro

Desde que entrei neste mundo das corridas que sempre ouvi falar da Meia Maratona de S.João das Lampas, “carinhosamente” intitulada pelos atletas de Meia...

PALMELA RUN 2018 | DECATHLON Montijo Barreiro Setúbal – Resumo e...

No dia 23 de Junho de 2018, ocorreu o evento "PALMELA RUN 2018 | DECATHLON Montijo Barreiro Setúbal”, sendo um evento de corrida a pé...

Mentalização produtiva na vida…

Programe sua mente para ter um desempenho satisfatório na corrida. Você sente cansaço, desmotivação ou desgaste no dia-a-dia no seu trabalho, na sua família?...

Será que correr é moda?

  Há quem diga que correr é moda. Uma coisa passageira. Que a maioria das pessoas diz que corre porque é algo chique e que...

IV Trail de Almeirim – Classificações/Fotografias

No dia 18 de Março de 2018, realizou-se a 4.ª Edição do "Trail de Almeirim - Na rota do vinho e da sopa da...

Miguel Ribeiro: «Conhecer o mundo correndo».

Sou um jovem com 25 anos e iniciei-me no atletismo federado em 2002, mas o desporto tem um sido um hábito na minha vida...

AS 5 CORRIDAS MAIS ESTRANHAS

Com o crescente número de corridas divertidas, corridas de obstáculos, corridas de cores e corridas de lama, as competições de corrida  são apenas correr...

V Trail Bucelas Aventura | Carla Fernandes

O V Trail Bucelas Aventura ocorreu no passado dia 4 de fevereiro, tendo sido organizado pelo Grupo Bucelas Aventura, numa parceria com os Bombeiros...

I Trilhos de Lousa – Circuito Lisboa Trail : Relato

Os I Trilhos de Lousa tiveram lugar no passado dia 21 de janeiro de 2018 na Vila de Lousa, concelho de Loures. Esta prova,...

O dia em que Rosie Ruiz roubou a Maratona de Boston

Rosie Ruiz, é um nome que não significa muito para a maioria. E de fato não é particularmente bem conhecido, não em Portugal e...

Personagens da Historia… Gordy Ainsleigh

Era uma vez, há muito tempo ... A grande maioria dos contos de fadas começam deste modo, a grande maioria das histórias fala de eventos num

Como retomar a rotina? “À Conversa com Inês Castelo”

Após a minha primeira maratona no dia 5 de Novembro, embarquei para umas merecidas férias! As melhores duas semanas da minha vida estavam à minha espera e a minha cabeça já só pensava em passear!  Mesmo assim acreditam que dei por mim, a levar as minhas sapatilhas de corrida, para durante as férias conseguir fazer alguns treinos de recuperação da prova (e a verdade foi que consegui!). Viciei-me um pouco no desporto, e esta questão de estar dezassete dias parada estava a deixar-me aflita e então decidi correr um pouco por onde passei. A verdade...

TRAIL PINHAL TOTAL / Resumo

Domingo, 5 Outubro realizou-se o Trail Pinhal Total na Serra da Lousã nas distâncias de 60km, 25km e caminhada de 12km. Prova organizada pela Associação...

Prozis

Planeia umas férias de verão em forma: dicas de alimentação

As férias são para relaxar, divertir-se e deixar as rotinas em casa. Contudo, isso não significa largar os teus hábitos saudáveis. Deixamos-te aqui algumas dicas...