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A corrida ainda é autorizada, apesar das medidas de contenção tomadas pelo governo. Mas cuidado, absolutamente deve respeitar estas regras. Deslocações de curta duração para efeitos de atividade física, sendo proibido o exercício de atividade física coletiva e respeite uma distância de pelo menos 1 metro com qualquer pessoa. Uma autorização que foi mantida, sujeita a condições. No entanto, ainda suscita debate na profissão médica. 

Então, existem riscos? E se sim, quais? 

Correr sozinho representaria um pequeno risco. Se vai correr sozinho e respeita escrupulosamente as instruções recomendadas pelo governo, realmente não corre muito risco. “As probabilidades são realmente mínimas”, explica Pierre Tattevininfetologista do Hospital Universitário de Rennes, presidente da Sociedade de Patologia Infeciosa em Língua Francesa (SPILF). Sabemos que esse vírus é transmitido por gotículas, partículas pesadas que não vão para o sangue. além de um metro “.

Ao ficar a mais de 1 metro das pessoas que conhece, o risco é quase inexistente.
O professor Tattevin, continua e específica “se você encontrar uma pessoa a menos de um metro de distância, infelizmente ou de surpresa, seria necessário que ela tossisse no momento em que passasse bem perto dela, e que essa pessoa fosse contagiosa, para que as partículas sejam transportadas em quantidade suficiente para vir e infetá-lo … Os riscos são, portanto, muito baixos. “

Em todos os casos, os profissionais de saúde querem nos lembrar que o vírus não é transmitido pelo ar. Portanto, não há risco de o vírus permanecer no ar e contaminá-lo.
Existe, portanto, um risco bastante baixo de contaminação quando sai para correr sozinho.

A menos que … 
Mas há de fato outro risco. O da transmissão através do toque de certas superfícies. O que é chamado de transmissão de mão.

Porque o vírus sobrevive em superfícies inertes: barras de metal, madeira, botões, etc.
Se você tocar nas barras de exercícios, por exemplo, parando durante a sua corrida ou em uma maçaneta, um botão de elevador ao sair de casa para fazer jogging, esse contato representa um risco. Um risco necessariamente menor quando se vive no campo, onde a densidade populacional é muito menor.

“Como todas as saídas, é arriscado. Assim que sai, toca em portas, paredes, portões (…) é aí que está o risco de transmissão. É quase impossível sair sem tocar em nada “, diz o Dr. Léoutre-Falmagne, médico desportivo de Lorena, em Le Parisien.

Porém, de acordo com vários estudos científicos, o vírus pode sobreviver até alguns dias, dependendo das superfícies, da humidade, da temperatura … Portanto, tenha MUITO cuidado para não tocar em nada no caminho, para não correr riscos, e lave as mãos logo após a corrida.

O Dr. Robert Sebbag, adido ao departamento de doenças infeciosas e tropicais do Hospital de La Pitié Salpêtrière, declarou na RMC: “Quando corremos, estamos em hiperventilação e cuspimos muito mais, cuspimos… “
Portanto, deve ter muito cuidado e não tocar em nada e, ESPECIALMENTE, evitar tocar o seu rosto quando estiver fora.

Estou em risco de transmitir?
Muitas pessoas realmente carregam o vírus sem saber, e apesar de assintomáticas, isto é, não apresentam sintomas.

Ao sair, essas pessoas correm o risco de transmitir o vírus. Não tossindo ou espirrando, pois eles não apresentam sintomas, mas simplesmente tocando objetos ou superfícies.
Para proteger a si e aos outros, mesmo que não tenha sintomas, medidas de barreira devem ser aplicadas ao sair de casa. Um dos riscos de correr e especialmente, quando você se esforça demais pode-se aleijar e acabar numa sala de emergência, que já está sobrecarregada.
 
Em resumo, na medida do possível, o melhor é correr em casa (jardim, varanda ou outro), preferir esforços moderados e limitar as saídas o máximo possível para você, mas também e acima de tudo para os outros.