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Fitness

No Dia Mundial da Atividade Física saiba como se preparar para...

Saiba como se preparar para uma prova de alta intensidade : O Dia Mundial da Atividade Física assinala-se no dia 6 de abril com o objetivo de promover a...

Ajuda do Fitness Hut

Há alguns anos que não treino (de todo). Passei de uma atleta que treinava no mínimo 2h por dia para uma pessoa que largou...

Fitness hut – Fitness is my life happiness is my prize

A minha paixão é o treino de musculação, e para isso desde Maio escolhi o Fitness Hut. A maioria de nós, tem o mesmo desejo,...

Fitness Hut

A cadeia de ginásios Fitness Hut baseia-se num conceito que alia preços low-cost, a um serviço de qualidade. Com uma área média por ginásio de 1800 m2, um design vanguardista e equipamentos topo de gama, os ginásios FITNESS HUT destacam-se pela flexibilidade de horários, pelo enfoque no Fitness e pelos preços muito competitivos. O objetivo é oferecer todas as comodidades de um ginásio premium, a baixo custo. No FITNESS HUT o preço semanal é desde 4,40€/semana.

FITNESS HUT LANÇA CAMPANHA “É POR MIM!”

Quando chega o inverno, é mais do que comum começarmos a perder a vontade de ir regularmente ao ginásio. O verão já lá vai...

Fitness Hut abre 3 novos clubes

Não tem tempo, é longe de casa ou do trabalho, está cansado… Estas são algumas das desculpas para não treinar! Mas oFitness Hut quer inspirar os portugueses a serem mais ativos! Para isso, basta 30 minutos de exercício, desde que se treine com consistência, frequência e intensidade.

FITNESS HUT CHEGA A GUIMARÃES

Depois da última abertura em Viseu, a cadeia de ginásios Fitness Hut abre em Guimarães! É no Centro Comercial Espaço Guimarães que o Fitness Hut inaugura hoje o...

“Fique com um corpo capa de revista”

Nos dias de hoje existe uma grande necessidade de as pessoas mostrarem os sues corpos “FIT” e os seus treinos nas redes sociais. Levando...

O BARREIRO VAI RECEBER UM CLUBE FITNESS HUT

O Forum Barreiro vai receber o 32º ginásio da cadeia Fitness Hut. A inauguração ocorre dia 8 de Outubro 2018, às 7h. O novo Fitness Hut...

Exercícios de pernas e glúteos para mulheres

A maioria das mulheres, quando começa a treinar, tem como principal objetivo aumentar / definir pernas e glúteos. O foco dos treinos são sempre os membros...

Treina no interior

Quatro grandes treinos para correres numa passadeira e não perderes a motivação nem a forma. A Passadeira de Fitness é uma ótima ferramenta de treino quando está...

Treino pliométrico

Treino pliométrico (saltos) são exercícios que têm como objetivos utilizar e valorizar o ciclo alongamento-encurtamento (CAE), visando maximizar a produção de força ou melhorar...

24 horas de equilíbrio

Para os corredores, o treino não acaba quando terminamos o último alongamento. Saber descansar, treinar a força e cuidar da alimentação são três pontos...

FITNESS HUT A TUA OPÇÃO

Queres fazer exercício físico, mas estás fart@ dos ginásios tradicionais? Então o FITNESS HUT é o lugar ideal para ti! E porquê? Porque é...

EVOLUI NAS PRANCHAS

A prancha permite muitas variações, é indicada tanto para pessoas com baixa forma física como para desportistas com exigências elevadas. Deves ter em conta...

Treinar em casa é possivel

Não tens tempo, não tens um ginásio ... nós temos o plano de exercícios para pessoas com pouco tempo ou para quem não dispõe de um ginásio cheio de...

Prozis

Carteiras Prozis

Tão uteis para levar o porta-moedas ou o kit de maquilhagem.  Com a nova linha da Prozis, podes pôr de lado os modelos clássicos...