II Shark Race Sesimbra – aquecimento por Carla Tabaio

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A convite da WeRun, Aminhacorrida complementou a sua participação na II Shark Race Sesimbra, que decorreu no passado sábado, dia 25 de agosto pelas 21h, com o aquecimento pré-prova. Na bela envolvente da Praia do Ouro, o speaker foi animando quem chegava ao local, levantava o seu kit de participante, testava o seu frontal (incluídos na inscrição da prova) e dava umas espreitadelas ao jogo de futebol que estava a passar na TV entre o Benfica e o Sporting. Pouco depois das 21h iniciámos o aquecimento que iria preparar o nosso corpinho para lutar contra a areia, que em certas partes era mesmo difícil de atacar.

Apesar de dar com regularidade o aquecimento num treino semanal que frequento, nunca tinha dado numa prova. Uma coisa é dar o aquecimento entre amigos, outra para desconhecidos. Mas, devido ao hábito, senti-me preparada para enfrentar o desafio. Houve até quem me dissesse: “faz sentido dares, és a única pessoa que conheço que aquece antes de correr!”. E a verdade é que nunca descuro o aquecimento, mesmo que vá treinar sozinha. Saltar este passo é meio caminho andado para a lesão!

Os atletas da prova foram bastante receptivos e embarcaram sem dificuldade nos desafios que eu lancei. Chegados à parte de colocar as mãos na areia é que nem todos se mostraram muito dispostos… mas tinha de ser! Tinham de ver e cheirar a areia mais de perto… quem sabe se não encontravam uma moeda de 2€ caída?!  Em geral, penso que correu muito bem, até pelas reações dos participantes. E a verdade é que, entre atletas, estamos sempre entre amigos! Uma experiência a repetir, certamente! Espero que tenham gostado!

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