Pronação Excessiva?

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Observando o pé por trás pode-se obter informação avaliando a linha de Helbing. É possível avaliar o ângulo de pronação através da linha de Helbing, que é a linha vertical que passa pelo centro do escavado poplíteo, a face posterior do joelho, que passa pelo eixo médio do gémeo e o centro do calcanhar. Todos apresentamos uma certa pronação ao correr, o problema coloca-se quando existe pronação excessiva.

O calcanhar estático, apenas influenciado pelo peso corporal e a gravidade, apresenta um valgismo fisiológico considerado como normal entre os 0º e os 6º. A partir dos 6º considera-se uma sobrepronação.

Quando são poucos graus, com a aplicação de exercícios corretivos possivelmente o pé recupera a sua função mecânica adequada. Quando o desvio é elevado, possivelmente deve-se a uma causa estrutural, sendo aconselhável ter uma avaliação completa de um podólogo e a utilização de calçado e palmilhas especiais de correção.

Fonte: Sport Life