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Livros Running Venda em Portugal

Nascidos para Correr Christopher McDougall A Lua de Papel 2010 preço 16,60 euros O mais famoso livro de corrida nasceu com uma dor no pé. Christopher McDougall, que...

A história de um homem que nunca caminhou a passo.

Deixa o negócio que tinha como gerente de um bar de Jazz  em Tokyo em prol de uma carreira literária e ao mesmo tempo...

Hugo Pinto corre 300 Km

Hugo Pinto será o primeiro Ultra Runner Português a correr Costa a Costa do Reino Unido em apenas 5 dias „  Vontade de motivar os portugueses...

Africanos, qual o segredo do sucesso?…

Nas últimas décadas apenas atletas africanos foram capazes de correr maratonas abaixo das 2h 06m, e os grandes destaques da lista de recordes são os...

Dicionário do Corredor…

São cada vez em maior numero os atletas portugueses que vão ao estrangeiro participar em competições. Felizmente que tal progresso não envolve só a elite...

Influência dos aplausos nas provas longa distância

Um curioso estudo pela Universidade de Sidney e abordando, sem dúvida, um tema bem curioso: a importância do estímulo dos aplausos dos espectadores no desenrolar de um esforço...

Correr para a felicidade!

  Quem corre conhece muito bem esta sensação. A sensação de conforto, de bem estar após um bom treino ou uma corrida. Não é nada...

T-shirt Team Portugal: o azul dá palco ao vermelho e verde

As cores que vestem a bandeira portuguesa foram o mote desta criação. Procurámos refletir sobre como os portugueses expressam a sua paixão por Portugal e interligar...

Dissertação opinativa sobre a História da Corrida Pedestre ao longo dos...

Um dos gestos da evolução dos seres vivos, mais marcantes, é sem dúvida o movimento que de forma progressiva se vai transformando em locomoção...

Quem é o Atleta Português?

O site a minhacorrida.com  levou a efeito uma sondagem, juntar alguns elementos que possam servir de "ferramenta" para estudos que ajudem a compreender Q fenómeno da corrida...

Sou feliz.

Sou feliz porque me levanto à hora que me apetece e vou correr para a Serra de Sintra. Sou só eu e a Natureza

Mulher paraplégica completa maratona…

Claire Lomas é a primeira pessoa da história a finalizar uma maratona usando um traje biônico que movimenta suas pernas. Claire sofreu um grave acidente...

Desportos para Casais

As pesquisas indicam que os casais que partilham actividades juntos, permanecem unidos . Assim, praticar desporto com o seu companheiro pode melhorar a sua...

PORQUE OS AFRICANOS SÃO BONS CORREDORES?

De acordo com a pesquisa  , East African é simplesmente no sangue, no corpo, nos genes e nas pernas. Ao caçar nas savanas, o corpo  ajustou-se. Por exemplo,...

A correcta limpeza

Quantas vezes voltamos de um treino pelos montes, numa manhã com muito orvalho, um pé numa poça de lama, e pensamos «como limpar estas...

Onde correr? Os melhores lugares em Lisboa e no Porto

Lisboa Parque Florestal de Monsanto – O pulmão verde de Lisboa é um dos locais de eleição de muitos atletas pela diversidade e potencialidade dos...

Prozis

Energy cake

Depois do exercício físico intenso, precisas de uma pausa para que o teu corpo possa recuperar. Precisas de uma nutrição pós-treino adequada para te ajudar a recarregar...