Win Fit Sport

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É cada vez maior o número de pessoas que escolhem a corrida ao ar livre como exercício. Correr é uma forma mais simples, económica e conveniente de fazer exercício físico.

Além de contagiante, a corrida é saudável e traz imensos benefícios para a saúde. Aumenta a resistência, melhora a condição física e a qualidade de vida e ajuda a perder peso. Para muitos funciona como um verdadeiro antidepressivo e é um escape saudável ao stress do dia-a-dia. Pode até ser uma atividade social, para quem goste de participar em grupos de corrida.

É importante a ingestão adequada de nutrientes, adaptada às necessidades da corrida, e o cuidado com as articulações, por forma a evitar lesões.

Válido em Farmácias e Espaços de Saúde aderentes. Oferta limitada ao stock existente.

 

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Correr Saudável

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